21 de fev de 2018

Saiba os cuidados com sua saúde!



Um aviso muito importante para aqueles que acordam à noite para ir ao banheiro...
Deve-se ter cuidado com a "LEI DE UM MINUTO E MEIO" que é cientificamente comprovada "AO ACORDAR DE REPENTE" para fazer suas necessidades fisiológicas normalmente, você ouve dizer que alguém "ESTAVA BEM DE SAÚDE E MORREU DE REPENTE DURANTE A NOITE SEM MOTIVO". O motivo mais provável é que quando essa pessoa acordou para ir ao banheiro, ela levantou-se da cama com muita pressa, neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo maior, por ter repousado, causando um estado de desmaio aí o acidente vascular cerebral acontece...
Neste caso, recomenda-se aprender a "LEI DO UM MINUTO E MEIO" que pode "SALVAR SUA VIDA"...
Quando você acordar para ir ao banheiro, você deve primeiro: "FICAR DEITADO POR 30 SEGUNDO APÓS ACORDAR" e depois "SENTAR-SE NA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS" abaixar as pernas calmamente e "SENTAR-SE NA EXTREMIDADE DA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS" e só depois levantar-se para ir ao banheiro.
Com estas etapas as chances são gigantescas para sobreviver a um AVC súbito, independentemente da idade...
Compartilhe com todos os seus FAMILIARES E AMIGOS. Lembre-se que você pode salvar a sua e a vida de muitas pessoas compartilhando essa informação...
PREVENÇÃO É MELHOR QUE CURA*
*PRESSÃO ARTERIAL*
120/80 Normal
130/85 Normal
(Requer Controle)
140/90 Alta
150/95 Muito Alta
*Batimento Cardíaco por Minuto*
🔺72 bpm (padrão)
🔺60 a 80 bpm (Normal)
🔺40 a 180 bpm (anormal)
*TEMPERATURA*
*Grau Celsius*
🔺36' à 36.7'  
Temp. Normal
🔺37.3' à 37.8'
Febril/Atenção
🔺37.8' acima
Febre/Grave
*Compatibilidade de grupos sanguíneos*
Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ?
*O+* (1 em cada 3)
*A+* (1 em cada 3)
*B+* (1 em cada12)
*AB+* (1 em cada 29)
*O-* (1 em cada15)
*A-* (1 em cada 16)
*B-* (1 em cada 67)
*AB-* (1 em cada 167) O mais raro!
*Compatibilidade de grupos sanguíneos*
✅ *Tipo O-*
Recebe do O-
✅ *Tipo O+*
Recebe  O+, O-
✅ *Tipo A-*
Recebe  A-, O-
✅ *Tipo A+*
Recebe do A+, A-, O+, O-
✅ *Tipo B-*
Recebe do B-, O-
✅ *Tipo B+* 
Recebe do  B+, B-, O+, O-
✅ *Tipo AB-*
 Recebe do AB-, B-, A-, O-
✅ *Tipo AB+*
Recebe do AB+, AB-, B+, B-, A+,  A-, O+, O-
Esta é uma informação importante, que pode salvar vidas!
*Efeito da água*
*sob o organismo*
Sabemos que a água é importante mas você nunca soube o horário correto para beber!
*Você sabia ?*
Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano;
1 copo de água depois de acordar  Ajuda a ativar os Órgãos internos.
1 copo de água 30 Minutos Antes da refeição Ajuda a  digestão.
1 copo de água Antes de tomar Banho ajuda a Baixar a pressão arterial.
1 copo de água antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.
'Quando alguém compartilha algo importante contigo, tira benefício disto e compartilha com mais pessoas.

Nenhum comentário: